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Mental Cleansing – Glaubenssätze identifizieren und umwandeln

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Beschreibung

In diesem Workshop geht es darum, belastende, limitierende oder blockierende Glaubenssätze zu identifizieren und durch förderliche und heilsame Glaubenssätze zu ersetzen. Du wirst erfahren, was Glaubenssätze sind, woran du sie erkennen kannst und wie sie entstehen. Du wirst deine aktuell wichtigsten belastenden, limitierenden oder blockierenden Glaubenssätze finden und entscheidende Schritte tun, um diese zu lösen bzw. umwandeln. Dazu wirst du drei verschiedene Techniken kennenlernen, die du über den Workshop hinaus auch selbstständig für die Umwandlung weiterer Glaubenssätze anwenden kannst. Am Ende werden wir gemeinsam ein Ritual durchführen, um uns von den identifizierten überholten Glaubenssätzen zu verabschieden.

Der Workshop ist eine Mischung aus interaktivem Vortrag und praktischen Einheiten in Einzel- und Partnerarbeit. Es wird zudem genug Raum geben, um Gedanken und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.

Seminarziele

  • Erlangen von Verständnis über Glaubenssätze
  • Identifikation eigener Glaubenssätze
  • Erlernen von drei verschiedenen Methoden zur Lösung von blockierenden Glaubenssätzen
  • Selbstreflexion
  • Austausch in der Gruppe

Inhalte

  • Definition, Merkmale und Entstehung von Glaubenssätzen
  • Identifikation eigener Glaubenssätze
  • Drei Methoden, um belastende, limitierende oder blockierende Glaubenssätze zu lösen bzw. umzuwandeln
  • Ritual zum Loslassen von überholten Glaubenssätzen
  • Erfahrungsaustausch

Voraussetzungen

  • Keine körperlichen oder geistigen Einschränkungen
  • Alter von mindestens 18 Jahren
  • Offenheit, Neugierde und Spaß an der Selbsterforschung und persönlichen Weiterentwicklung

Mitzubringen

  • Gemütliche, bewegungsfreie Kleidung
  • Block und Stift, um sich Notizen zu machen
  • Für sich etwas zum Trinken und falls nötig Snacks zur Stärkung zwischendurch

Zielgruppe

  • Alle Menschen ab 18 Jahren, die sich eigenständig von belastenden, limitierenden oder blockierenden Glaubenssätzen lösen und ihre Realität verändern möchten

Methoden

  • Interaktiver Vortrag
  • Einzel- und Partnerarbeit
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe

Ort

MBSR und Achtsamkeit Köln
Dürener Straße 220
50931 Köln (Lindenthal)

Datum

Sonntag, 16.08.2020

Uhrzeit

14 Uhr – 18:00 Uhr

Dauer

Ca. 4 Stunden

Kosten

55,00 € pro Person (beinhaltet Arbeits-, Raum- und Materialkosten)

Teilnehmerzahl

4-8 Personen

Bitte habe Verständnis, dass der Workshop bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen aufgrund der Raum- und Materialkosten nicht stattfinden kann.

Bist du bereit, dich von deinen limitierenden Glaubenssätzen zu befreien und ein selbstbestimmtes Leben zu führen? Dann melde dich hier an. Ich freue mich auf dich.

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Für den Workshop gilt die AGB von Infinality. Bitte lese diese aufmerksam durch und informiere dich über Zahlung, Widerrufsrecht, Stornierungsbedingungen, Datenschutz und Haftung.

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